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HILLSIDE HONDA推跨界休旅車
位於皇后區HILLSIDE大道的本田合約代理商 HILLSIDE HONDA，特設性愛日本華人購車熱線服務部。該華人部特聘多名資深華人汽車銷售精英，由擁有豐富銷售經驗的Kenny陳先生主理華人汽車部，憑陳先生的豐富經驗可確保顧客，可在最短的時間內購得本田心愛名車，並且取得最優惠售價。
HILLSIDEHONDA歷史悠久信用超著，特別推介本田 HRV跨界休旅車改款上市，欲購從速。 2019 本田 HRV將首度導入 Honda Sensing智慧安全主動防護系統，HRVEX與以上車款將標配撞擊主動預防系統、車道偏離主動修正系統、車道偏移警示系統以及ACC主動式車距調節定速巡航系統。擁有如此高配置HRV定能滿足車主通勤，休旅，購物等多種需求。HILLSIDEHONDA另有更多全新車款和優惠，歡迎親臨或致電查詢汽車優惠詳情。
皇后區HILLSIDEHONDA公司佔地數萬平方呎，位於皇后區HILLSIDE大道上，距法拉盛只5分鐘，布碌崙只需10分鐘車程，公司內設有華人營業部、新車陳列室、二手車件部及維修部。華人銷售員精英通國、粵、福州、英語熱誠為顧客服務。
HILLSIDEHONDA地址：139-07HILLSIDEAVE JAMAICA NY11435。電話888-750-8832。
運動沒暖身 膝蓋恐受損
報導/黃慧玫 諮詢專家/童綜合醫院骨科主治醫師 鄭宇傑
30歲的曾小姐，平時熱愛爬山，今年更計畫攀爬百岳，所以2個月前開始至健身房運動，及1周2次長跑5公里。但，最近膝蓋出現異物感，走路感覺膝蓋「卡卡的」不舒服，不適症狀持續3天仍未好轉，只好就醫。
收治個案的童綜合醫院骨科主治醫師鄭宇傑表示，經X光檢查後發現，曾小姐左膝骨頭間的縫隙左右失衡，診斷是軟組織磨損狀況不同導致。其左膝蓋內側軟骨磨損較外側嚴重，膝蓋內側骨頭間縫隙較小，兩側高低落差造成膝蓋外側肌肉被拉緊，因此，膝蓋會有異物感，造成不適狀況發生。
鄭宇傑指出，以患者的年齡來說，一般情況下軟骨磨損理應不會如此嚴重，應該與患者未能循序訓練或做好暖身，即從事高強度運動有關。
鄭宇傑說明，人體膝蓋所承受的重量遠超想像！站立行走時可能承受體重2倍的重量，跑步時可到達體重的4倍，因此激烈的碰撞、受傷、過重、飲食不均都會加速膝蓋內軟組織的磨損。而軟組織自我修復能力度有限，如運動習慣不當，容易快速消耗膝蓋軟組織，加速退化性關節炎的提早來臨，及成為退化性關節炎候選人。
鄭宇傑呼籲，膝蓋軟組織就像避震器，不當使用容易降低壽命，若膝蓋軟組織磨損殆盡時，就可能要接受人工膝關節置換手術。千萬別仗著年輕，就忽略膝關節保養，步入中老年後，就可能面臨膝蓋退化問題。
平時運動前除了做好暖身運動外，也可先進行熱敷，待運動後再冰敷；任何運動進行的強度也應循序漸進，不要讓本來用於鍛鍊身體的運動，反成為健康傷害。
鄭宇傑提醒，若發現自己的膝蓋，有腫脹、彎曲時感到疼痛、起立時感到吃力等異狀，應盡早求診治療，遏止膝蓋損害擴大。
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